“青心护苗”心理健康教育课堂走进高岭中小

赋予“心”的能量，守护“心”的健康。为进一步普及心理健康知识，呵护孩子们的心灵成长，帮助学生认识、排解学习和日常生活中心理上的困扰，使学生拥有积极健康的心态，11月20日，由团县委、县少工委主办，县彭霞冰少先队名师工作室承办，国联证券赞助的“青心护苗”心理健康教育课堂走进高岭乡中心小学。此次心理健康教育讲座特别邀请到了宿松县程集中学的李淑平老师作为主讲。

李淑平老师是程集中学的心理健康教育专家教师，拥有丰富的教学经验和专业知识。李老师以《与情绪相拥》为主题，通过生动的案例和互动环节，向学生们普及了心理健康的基本知识。他讲解了常见的情绪问题，如焦虑、抑郁、压力等，并提供了实用的应对方法。李老师强调，每个人都会经历不同的情绪，关键是要学会与情绪和平共处，而不是逃避或压抑。学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更深的了解，学会了如何调节自己的情绪，感到受益匪浅。

此次“青心护苗”心理健康教育课堂不仅为高岭乡中心小学的师生们提供了宝贵的心理健康知识，还帮助学生们建立了正确的心理认知，学会了有效的情绪管理方法，为他们的健康成长奠定了坚实的基础。