点亮养生灯塔，传承文化薪火——青年夜校中医养生课程圆满收官！

为普及中医药知识，增强青年健康意识与自我保健能力，传承并弘扬中医药文化，由宿松县新时代文明实践中心、共青团宿松县委员会携手宿松县中医院精心推出的为期四周的中医养生课程在本周圆满收官。

此次课程吸引了来自我县各行各业的40名青年朋友汇聚一堂，共同开启了一段中医养生探寻之旅。学员们从经典中汲取生命养护之道，了解中医养生的哲学之源，学习顺应四时的养生之法；从中医特色养生保健项目（艾灸、拔罐、刮痧、推拿等）中，感受中医养生的独特魅力，守护自己及家人的健康；从辨识百草的性味归经中，领略自然馈赠的药用宝藏，开启中药养生的健康秘钥……

“以前总觉得中医养生离自己挺远，通过这几周的学习才发现，原来中医就在身边。像艾灸能缓解身体的酸痛，食疗能调整身体状态，这些都特别实用。课程结束了，但我已经养成了一些养生习惯，也会把这些知识分享给家人朋友，让大家都能受益。”随着课程的圆满结束，学员们不仅收获了丰富的中医养生知识与技能，更在心中种下了传承和弘扬中医药文化的种子。

“青年夜校+中医养生”的学习模式，是积极适应现代社会的需求，让中医药文化跟上年轻人的生活节奏，与潮流共舞重要举措。下一步，县中医院将继续不断创新形式，丰富中医药文化传播途径，努力让越来越多的年轻人喜爱上中医药文化。